Медитације вођене пажљивости створене да помогну деци (3-12 година) да открију пут ка мирном, фокусираном и срећном животу. Они ће помоћи вашем детету да буде усредсређенији и пажљивији, помоћи у одржавању психолошког благостања, ублажиће анксиозност и стрес, интегрисати мисли и емоције, као и подстаћи креативност. Социјалне вештине, личне вредности и здраве границе такође се подучавају кроз наше маштовите, ангажоване приче и алате за брижљивост. Све то нудимо кроз наше вежбе дисања и опуштања, забаве и магична путовања како бисмо посетили симпатичне животињске пријатеље, вожњу летећим тепихом, посете замковима у облацима, склапајући пријатеље са вилама или једноставно пухањем великих мехурића.
Наше приче о медитацији настале су у сарадњи са Меллисом Дормои, оснивачицом СхамбалаКидс школе медитације и пажљивости, вођеним стручњаком за слике и ауторима најпродаванијих производа.
*** Апликација садржи 5 БЕСПЛАТНИХ медитација. ***
*** НЕКИХ МИНУТА ДАН ДА ПОЧЕТЕТЕ ПРЕДГОВОР ДЕЦЕ У ДЕЦИ
Дајте својој дјеци предности пажљивости кроз увјерљиве и маштовите приче о медитацији, опремите их вјештинама и техникама које ће вам помоћи да одржавају здраво ментално благостање за живот.
- Пустите забрињавајуће мисли
- Управујте стресом и социјалном анксиозношћу
- Научите се опустити и смирити се након активног дана
- Уклоните анксиозност и стрес из рутине за спавање
- Побољшати фокус и пажњу у школи / вртићу и код куће
- Побољшати концентрацију, укључујући АДХД и хиперактивност
- Побољшајте понашање, односе и промовирајте позитиван ментални став
- Развити емоционалну интелигенцију и креативност
- Повећајте самопоштовање
- Повећајте пажљивост и самосвест
- Научите вредности кроз забавне и занимљиве приче
*** НАРУЧИТЕ МЕДИТАЦИЈЕ КОЈЕ СУ УТАКМИЦЕ СВЕ ДЈЕЧЈЕ ПОТРЕБЕ И СМРТИ
Свака медитација са пажњом створена је да подржи низ свеобухватних тема, наменски одабраних да одговоре на јединствене потребе поједине деце као и различите ситуације, околности и времена у току дана, укључујући природна решења за хиперактивну и децу са АДХД-ом.
БЕДТИМЕ (12)
Научите децу да смире своје тело и ум опуштајућим медитацијама, дизајнираним да их олакшају у стање одмора и побољшају квалитет сна. Створите позитивну ноћну рутину како бисте спречили свађе у кревету.
МАГИЦ ЈОУРНЕИ (8)
Водите дјецу на маштовит, живописан и магичан пут како бисте им помогли да се одморе и напуните након напорног и напорног дана. Створите опуштајући, сигуран и надахњујући свет у који могу затворити очи и путовати назад у било које време.
ЦАЛМ (7)
Научите децу да користе своју машту за истраживање чуда света који их окружује, ублажавање брига, туге и стреса негујући и уживајући у тихим тренуцима размишљања и перспективе. Када ствари постану неодољиве, ови алати стварају истек времена, помажући да умирите и смањите ниво анксиозности у само неколико минута.
ЕМОТИЈЕ (9)
Водите децу да препознају и управљају емоцијама као што су љутња, страх и брига на здрав и рефлектирајући начин. Опремите их алатима и стратегијама да буду мирни и у контроли, омогућавајући им да разумеју, прихвате и пронађу мир са својим осећањима.
ЉУБАВ И ВРСТА (9)
Негујте доброту, саосећање, љубав и мир изнутра. Помозите деци да виде колико су вољени и оснажите их да пронађу снагу изнутра. Научите их да воле себе и помозите им да развију више разумевања односа са другима.
ФОКУС (5)
Помозите деци са концентрацијом и концентрацијом пажљивошћу, одлучношћу и самосвесношћу, код куће и у школи.
*** ПРИЈАВА
Неки садржај доступан је само путем опционалне плаћене претплате за аутоматску обнову, осим ако је отказан пре истека текућег периода. Ако се одлучите да се претплатите, плаћање ће се извршити на ваш Гоогле налог након потврде куповине. Управљајте претплатама и у било којем тренутку откажите аутоматско обнављање у претплатама на Гоогле Плаиу.